Mais de 18 milhões de pessoas sofrem algum tipo de transtorno de ansiedade no Brasil.
Para falar sobre o tema, no Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, a psicóloga Juliana Moura irá ministrar a atividade online “Ansiedade: da normalidade ao transtorno”, que será realizada em 15 de julho, às 17h.
Psicóloga abordará sobre os diferentes tipos de ansiedade e estratégias para uma vida mais equilibrada
Gratuita e aberta à comunidade, a atividade acontecerá via plataforma virtual.
O momento abordará as diferenças entre o sentimento de ansiedade normal e a ansiedade que gera sofrimento e impactos negativos, além de esclarecer sobre quais estratégias são mais assertivas em cada caso, buscando uma vida mais equilibrada.
Interessados podem se inscrever pelo link https://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, onde é possível acessar a programação completa do mês de julho.